CZ
Hledat

15. - 18.05.2024

Soustředění v Target Sprintu

První soustředění pod hlavičkou KTS Kladno.

V termínu 15. – 18. května se v Rakovníku v areálu sportovního centra Cafex uskutečnilo vůbec první soustředění v Target Sprintu. Zúčastnilo se jej celkem 13 dětí, které pravidelně Target Sprint trénují v rámci sportovního kroužku při ZŠ Weberova v Praze.

Ve čtvrtek byla na programu fyzická příprava. Mladí sportovci dopoledne absolvovali běžecký trénink v podobě rychlých rovinek, které jim ztížil písek beach volejbalového kurtu. Odpoledne přišel na řadu kruhový trénink. Večer si děti vyslechly přednášku na téma špatného vlivu energetických nápojů a cukrů na organismus a nechyběly ani základy první pomoci včetně nácviku správné resuscitace.

Páteční dopoledne bylo věnováno střeleckému tréninku a přípravě na sobotní závod. Po obědě následovala regenerace v aquaparku. Ve volných chvílích, i přes nepřízeň počasí, se děti mohly věnovat beach volejbalu, badmintonu, tenisu či ping pongu na sportovištích v areálu.

V sobotu dopoledne pak soustředění vyvrcholilo závodem, který se kvůli deštivému počasí uskutečnil v místní sportovní hale. I tak ale závodníci absolvovali plnohodnotný závod, tedy běh na 3 x 400 m se dvěma střeleckými položkami.

Mezi dívkami byla nejrychlejší Evelína Teplá s časem 6:03,06 s. Druhá doběhla v čase 6:11,41 s Frída Součková a bronzovou medaili získala výkonem 6:34,32 s Natálie Jirsáková.

Skvělý čas 5:25,29 s zaběhl Jiří Dvořák a zaslouženě získal zlatou medaili. Pro stříbro si doběhl Jirkův bratr Filip Dvořák, taktéž ve výborném čase 5:29,14 s. Třetí příčku obsadil Oliver Dostál za výkon 6:13,71 s.

Se ZŠ Weberova spolupracujeme již od roku 2018, kdy se zde uskutečnil jeden z prvních závodů v Target Sprintu v rámci seriálu Czech Target Sprint Open. Od roku 2019 pak pod vedením zdejších tělocvikářů probíhá každý týden školní kroužek. Premiérové soustředění se vydařilo na výbornou, a tak je již nyní jasné, že se nejednalo o soustředění poslední.